Deporte y salud en la escuela (por Maxi e Ivo)

Para esta nota, hemos hecho una encuesta a los chicos de 12 y 13 años y sus docentes en el Lange Ley, sobre la influencia del deporte en sus vidas.

El deporte es muy necesario en la vida humana desde la infancia hasta la vejez. La práctica continua y apropiada (3 veces a la semana) puede ayudar a prevenir, aliviar o superar enfermedades. También incrementa la salud, el bienestar y la calidad de vida.

Además da beneficios sociales y psicológicos como el aumento y fortalecimiento de autoconfianza, autoestima y autoeficiencia, puede aliviar estados de ánimo diversos como el estrés o la depresión. O puede distraer a las personas de sus problemas diarios u otras cosas.

Un 87% de los chicos entrevistados hacen deporte–76 horas en total–, pero solo un 42% lo hace apropiadamente. El deporte más destacado es el fútbol. Cabe destacar que todos los chicos entrevistados hacen al menos una hora y media de deporte en la escuela.

De los docentes, un 80% cumple con la cantidad apropiada de deporte –en total, 48 horas–. Entre ellos también se destaca el fútbol.

A pesar de los buenos números generales, la entrevista nos ha dado el resultado de que mucha gente aún no hace el deporte suficiente.